KLINIKENS EGNA INSTRUKTÖRER SOM BOKAS TILLSAMMANS

Alla våra egna yogaklasser bokar du på samma plats via denna länk: BOKA TID

VÅRT TEAM

Vårt eget utbud - alla uppbokningsbart online på vår hemsida:

Höstterminen löper tom v 48-49
Masterklasser v49-51
Vårterminen startar igång v 3

  • GONG FÖRMIDDAG med Mattias Sön 10/12 kl 10:00-12:00

    Varmt välkomna till GongBad med både Yoga och Gongavslappning!

    Passet första del är inkännande Yoga i ca 1 timme och den avslutande delen är ca 1 timmes djupgående avslappning till den välgörande Gongens ljud och vibrationer.
    Det är bra att ha mjuka kläder.

    Ljudets vågor från Gongen påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
    Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress. Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi!

    Yogalärare och Gongmästare Mattias Sundman har utövat yoga i 16 år och har lett många workshops inom Gong. Han har ett stort intresse för ljudets välgörande effekter på människan och dess celler. Mattias är utbildad gongmästare (Gong master training) samt MEM-GongYogalärare. Mattias är även aktuell som Gongspelare på de kända festivalerna Space of Love samt på Ängsbacka i sommar. Läs mer om Gong och Mattias här: http://www.feelthevibes.se

    För att garantera din bokning, inbetalas din plats direkt vid bokning. Swish 1230473025 Eller BG 5631-9338, uppge namn samt Gongdatum som referens.

  • MASTERKLASS Mediyoga Karin Spjuth Januari 2018 (datum kommer)

    Dessa inför julen klasser handlar om att stärka din kropp både fysiskt o emmetionellt via andning, fokus o rörelse som ger dig det din kropp behöver just denna dag. Är din kropp stressad kommer du uppleva lugn, behöver du energi då kommer du känna det.

    Här idag får du chansen att pröva yoga alternativt fördjupa dina kunskaper, och låta dig, i din egna takt stärka dig från insidan till utsidan..

    Det är ej jobbigare att yoga 2 timmar. Däremot kommer du känna dig fullkomligt fulltankad o avslappnad efter.

    Vi kommer köra samma program under alla dessa extrainsatta klasser innan jul, för dig som önskar repetera o fördjupa dig i de övningar vi gör.

    Eftersom du jobbar i din egen takt o förmåga så kan ALLA vara med. Nybörjare som van yogi, ung som gamal, ont eller ej ont, stel som överrörlig!
    Här jämför du dig inte med någon annan utan fokuset ligger hos dig själv, vad du klarar av efter din egen förmåga. Mycket lärorikt – att få kunskapen att börja lyssna på båda sidorna...
    Vi avslutar klassen med en mental avslappning, samt längre meditation
    .
    Du får en ljudfil sänt till dig efter dagens klass, som innehåller en kortare variant för dig som önskar yoga hemma under juluppehållet

    MEDICINSK YOGA – är en terapeutisk form av kundaliniyoga där vi fokuserar på underliggande obalanser i såväl den mentala som den fysiska kroppen. Vi stimulerar o stärker upp kroppens egen självläkande förmåga genom att vi fokuserar oss på andning, rörelse, vissa statiska övningar, avspänning samt meditation.

    YIN YOGA - är väldigt likt mediyogan, men här kan du få sitta o känna in en position utan att det skall göra ont.

    ANDNING - vi praktiserar andetaget genom hela passet, via både andningsövningar o i samband med rörelse

    MEDITATION - vi avslutar med 11min meditation

    Välkommen till en härlig upptäckande stund!

  • AFTERWORK fre 8/12 kl17:30-18:45 med Karin Forsselius

    Gillar du att dansa och röra dig till musik. Då kan groove vara en aktivitet för dig! Om du har danserfarenhet eller inte spelar spelar ingen roll, alla har sin dans, sin stil, sitt uttryckssätt. Vi gör enkla steg och rörelser tillsammans. Alla på vårt sätt, och med guidning av mig. Groove är väldigt enkelt och väldigt roligt. Kroppen blir glad när den får röra sig. I groove finns inget fram och bak, inget höger och vänster, ingen prestation. Bara rörelse till skön musik. Och i groove är det helt omöjligt att göra fel. Du har din stil och den är äkta och rätt.

    Efter en dryg halvtimmes groove tar vi fram yogamattorna och avslutar med ett kort mediyogapass.

    Mjuka kläder och en vattenflaska är allt du behöver.
    Investering 250kr

VÅRTERMINENS TERMINSKLASSSER FINNS NU BOKNINGSBARA ONLINE, SE NEDAN

KARIN SPJUTHS MEDIYOGA KLASSER:
MÅNDAG 18:15-19:30 (fullb)
TISDAG   11:15-12:30 
ONSDAG 15:15-16:30 
ONSDAG 16:45-18:00 
TORSDAG 08:15-09:30 
TORSDAG 16:45-18:00 
 
KARIN FORSSELIUS MEDIYOGA KLASSER:
TORSDAG 18:15-19:30 
FREDAG 10:00-11:15 
 
KARIN WIREGÅRDS KLASS:
SÖNDAG 17:00-18:15 
 
EMMAS VIRYAYOGA KLASSER:
MÅNDAG 20:00-21:15
TORSDAG 20:00-21:15
FREDAG 16:30-17:45

Schema HT 2017 över alla som håller klasser på kliniken Våra egna instruktörer samt våra inhyrda instruktörer DETTA SCHEMA UPPDATERAT 16/6-2017

Schema 2017 ALLA YOGAKLINIKENs KLASSER

VÄLKOMMEN till oss! Hos oss håller vi mindre klasser för dig som önskar komma o utföra yoga i en mer personlig o lugnare miljö.

Föranmälan gör du till den instruktör/klass du önskar gå på, då antalet deltagare per klass är begränsat

KROPPSKLINIKENS EGNA INSTRUKTÖRER                              // SVART FÄRG

 

KROPPSKLINIKENS SAMARBETSPARTNERS (hyr in sig i yogakliniken med egna företag) // RÖD FÄRG

 

Kroppskliniken - VÅRT TEAM. - BOKA TID

Direktkontakt -  SAMARBETSPARTNERS

Alla YOGAINSTRUKTÖR INFO

Klinikens utbud: