YOGA - www.kroppskliniken.org

STÖRRE YOGASTUDIO - MER UTRYMME GER DIG EN TRYGGARE YOGASTUND

HÖSTERMINEN 2020 - Varje klass är 75min - 14ggr startar vecka 34 - 36.
Föranmälan krävs: SE LEDIGA TIDER HÄR

Terminsstart vecka 34

Mån 18:15 mediyoga med Karin Spjuth (fullltecknad - finns plats online alt ljudfil)
Mån 20:00 viryayoga med Emma
Tis 11:15 mediyoga med Karin Spjuth
Ons 15:15 mediyoga med Karin Spjuth
Ons 16:45 mediyoga med Karin Spjuth
Tors 08:15 mediyoga med Karin Spjuth
Tors 17:00 mediyoga med Karin Spjuth

Terminsstart vecka 36

Tis 20:00 I AM yoga med Karin Wiregård
Tors 18:30 yinyoga med Karin Spjuth
Sön 17:00 mediyoga med Karin Spjuth

BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER - ANMÄL REDAN NU FÖR ATT GARANTERA DIN PLATS

Vi erbjuder prova på - priset dras av vid bokning av termin.
Du bokar in både prova på och termin när du bokar. Skulle du ej önska fortsätta klassen, annullerar vi din terminsbokning.

SE LEDIGA TIDER HÄR

Yoga online med Karin Spjuth i Sommar -

För insläpp:

Du kan redan nu förboka din plats. Så här gör du:

1) Du måste boka plats på bokningslänken eller följande alternativ:

BOKADIREKT:

https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/kroppskliniken-framtidens-friskvård-622

2) När du gjort din bokning, fått din bokningsbekräftelse, swishar du 100kr till 1235007323

3) Inbjudan till sändningen, får du samma dag som klassen sänds, via mail.

4) Insläppet sker ca 30min innan klassen börjar, så du i egen takt hinner komma in i god tid innan vi startar igång.

Denna onsdag ses vi och gör ett inkännande pass med mycket stretch runt ländrygg och dynamiska övningar för sköldkörtel och vitalitet i nacke/axlar, som avslutas med guidad vila och meditation. Vi kommer börja passet med en andningsmeditation som är fantastisk att göra för att komma djupare in i kroppens andningsorgan.

Så här förbereder du dig:

Du måste ha zoom installerad på din telefon, padda dator som du skall titta på. Zoom är gratis att installera för dig.

Önskar du vara med i våra utskick? maila karin@kroppskliniken.se så lägger jag in dig.

Frågor?

karin@kroppskliniken.se

Hoppas vi ses!

Karin Spjuth, yogainstruktör, terapeut och lärare

�www.kroppskliniken.se

KONTAKT

Kroppsklinikens Yogaklinik

KROPPSKLINIKEN'S YOGAKLINIK
Karin Spjuth driver kliniken och arbetar tillsammans med sina egna Instruktörer Emma Fredriksson o Karin Wiregård o Sara Blomkvist, o bildat vårt egna Team. då du som kund ges möjlighet att kunna ta igen ett missat pass under terminen, samt prova på både mediyoga o viryayoga i vårt eget teams klasser. Klinikens spetskompettens är Mediyoga - Medicinsk Yoga

LÄS MER UTFÖRLIGT VAD MEDIYOGA ÄR O VAD O VARFÖR DET ÄR NUTIDIENS FÖREBYGGANDE OCH REHABILITERANDE FRISKVÅRD. Klicka på länken här: Mediyoga - Medicinsk

Vi har även några instruktörer som hyr in sig i yogakliniken. Kontakt o bokning är direkt till dem. Målsättningen med fler instruktörer är att vi har möjlighet att erbjuda dig ett större urval av yoga på kliniken, som skall passa just dig.

Vi håller mindre klasser i en lugn miljö, då vi som instruktörer har en större möjlighet att kunna "se alla" och ge dig de bästa förutsättningarna för dig, ur yogiskt perspektiv. Vi vet alla hur gott yogan gör, när den utförs på rätt sätt. Vår målsättning är att föra YOGA vidare in i samhället, ej bara i kliniken, utan även i din hemmiljö, ut på företag, skolor o in i vården genom Mediyoga, som är en terapeutisk form av självläkning.

Det finns ingen åldersgräns på Yoga. Alla kan Yoga!

Alla klasser hos oss blandas helt med nybörjare och med  vana yogautövare (om det ej står ngt annat). Yogan gör dig smidig och starkare med tiden. Ju mer regelbundet du yogar, desto djupare kommer du komma in i positioner och avslappning. Men yogan är som allt annat.... Regelbundenheten är målsättningen.
Vår spetskompettens i kliniken är givetvis mediyogan som vi totalt per vecka håller 15st fasta klasser i. Vi har även Yinyoga, Yoganidra, samt den enda mer atletsiska formen av yoga hos oss. Viryayoga

 Varmt Välkommen till Yogans värld! - Framtidens Friskvård!

Karin Spjuth

Yoganidra