Hormony Yoga

HormonyYoga medicinsk yoga för kvinnor, 

HormonyYoga medicinsk yoga för hormonbalans

HormonyYoga är en lugn meditativ yogaform, en Body-Mind träning, som stillar sinnet, skapar återhämtning, ökar kroppskännedom och balanserar nerv- och hormonsystemet. Självläknings verktyg för att skapa balans mentalt, fysiskt, emotionellt. HormonyYoga balanserar hormonsystemet och är stressreducerande.

HormonyYoga riktar sig till alla kvinnor i alla åldrar med eller utan symtom på hormonobalans. Alla kvinnor behöver kunna hantera stress och skapa återhämtning i vardagen. Hormonerna kan påverka oss kvinnor lite eller mycket under livets olika faser, tonåren, graviditet, PMS, förklimakteriet, klimakteriet osv. 

Inom HormonyYoga kombineras den mångtusenåriga yogatraditionen och yogafilosofin med modern forskning inom yoga och meditation. Konceptet är utformad av Ellen Engvall och yogarörelserna har sin bas i Mediyoga som ursprungligen hette Medicinsk yoga. 

Mediyoga är en terapeutisk yogaform för Svensk hälso- och sjukvård.

Tisdagar kl 20:00
Instruktör Karin Wiregård
BOKA TID HÄR