Coaching

Att anlita en coach vid din sida är en investering för livet. Förutom den direkta kontakten och stödet en coach kan ge dig, så får du även övningar på vägens gång som du kan använda om och om igen genom livet och din personliga utvecklingsresa.

Coachingen sker antingen fysiskt på plats i Kroppsklinikens fina lokaler eller online, det som passar dig bäst. Ange gärna i bokningen om du vill ses fysiskt eller online.

Viveca Vilhelmsson


ICF-certifierad livstils- och samtalscoach

Hälsocoach

Teamcoach 

 

Jag brinner för att hjälpa dig till en bättre hälsa, det kan handla om att komma igång med träning, minska och hantera stress som omger dig på arbetet eller hemma.

Genom att hjälpa dig att hitta din egen inre motivation, så samarbetar vi mot de mål du sätter upp för ett hälsosammare liv i balans. 

Jag är dessutom specialiserad på att coacha grupper och team med att identifiera styrkor och sätta gemensamma mål.
Att stötta i den dynamiska processen som det innebär att arbeta konstruktivt som team vilket också inefattar Konfliktlösning.

Coaching

 

Intro Samtal

20min

Kostnadsfritt

1 Session

60min

800 kr

3 Sessioner

á 60min

2200 kr

5 Sessioner

á 60min

2200 kr

Exempel på ämnen du kan välja att bli coachad inom:

 
  • Livscoaching, att hitta din mening och övergripande livsmål

  • Livsstilsförändringar i privatlivet, specifika förändringar t.ex. gå ner/upp i vikt, bli nikotinfri, träning, hantera stress, konflikthantering

  • Karriärcoaching, nytt jobb, arbetssökande

  • På jobbet, medarbetarskap, ledarskap, konflikthantering