Gong Avslappning med Mattias Sundman

**Måndag 29 April**
kl. 20.15 - 21.15
350kr (250kr för terminsdeltagare)

**Måndag 27 Maj**
kl. 20.15 - 21.15
350kr (250 kr för terminsdeltagare)

Kurs Mediyoga och Healing mot utmattning
**Måndagar (start 29/4)**
kl. 13.00 - 14.30
2200kr
Den här kursen vänder sig till dig som ”gått in i väggen” och blivit utmattad. Du kan känna dig helt trygg i ett sammanhang med andra i samma situation. Du får tanka kraft och återhämtning för både kropp och själ. Mot slutet blir det en stunds avslappning, då Viveca går runt och ger Reiki healing till varje deltagare. Vi avslutar sedan med en meditation.
Gruppen är sluten, dvs denna klass är inte tillgänglig för drop in.
Kursen leds av Viveca Vilhelmsson, som har egen erfarenhet av utmattning. Hon är lärare, Mediyogalärare med påbyggnadsutbildning i Yoga mot utmattning, massör, Reiki master och ICF-coach. Viveca är verksam på Kroppskliniken sedan 2022, och har arbetat med friskvård sedan 2007.

LYMFYOGA EVENT / YOGA NIDRA med Karin Spjuth
**Uppdatering inom kort**
kl.
650kr (595kr för terminsdeltagare)

Denna afton får du vetskapen om andning, rörelse, inkännande och avslappning.

Jag presenterar Lymfyoga, guidar i självmassage och avslutar aftonen med en avslappnade Yoganidra som får dina vätskor i kroppen att skölja igenom din hela kropps reningsystem.

Vi kombinerar rörelse och stillhet på ett sätt som stimulerar lymfflödet, samtidigt som det ger återhämtning för både kropp och själ och sinne.

Lymfyoga Slow Flow är fokuserad på att få ett bättre lymfflöde, släppa prestation, tillåta kroppen, sinnet och själen att vara.

Du blir guidad i en enkel lättsam självmassage som du med enkelhet kan praktisera hemmavid.

Lymfsystemet uppmärksammas alltmer och är en viktig del för vår hälsa då det renar din kropp, håller vätskenivåerna i balans och är en viktig del av ditt immunförsvar.

Det finns all anledning att stötta flödet oavsett om du har besvär eller ej.

Vi avslutar vi kvällen med en djupavslappning liggande på matta tillsammans med en guidande yoganidra som ger din kropp möjlighet att få alla vätskor på plats i fullständig harmoni.

Ullmattor, filtar och ögonkuddar finns på plats

Frågor? karin@kroppskliniken.se

Info? www.kroppskliniken.se

Boka EVENT

Boka Utbildning

Reiki utbildning steg 2

Fortsättningen för dig som har gått Reiki 1 och vill lära dig mer.

I Reiki 2 kliver man ut ur tids- och rumsaspekten och jobbar med
distanshealing. Här jobbar man också djupare med mentala och känslomässiga aspekter. I Reiki 2 får man tillgång till fler symboler och deras innebörd.

Kursens innehåll:

 Symbolerna

 Hur man ger Reiki på distans

 Avläsa personer på distans

 Att jobba utanför tid och rum

 Manifestera din framtid med affirmationer och Reiki

 Meditationer för ökad intuition, chakrabalansering och aurarening

 Öppna upp för kontakt med dina guider

 Reiki och kristaller

 Initiering till Reiki 2

 Kurslitteratur

 Diplom

Tid:

Lördag 4 maj kl. 13-17
Söndag 5 maj kl. 12-16

Plats:
Kroppskliniken,
Vendelsövägen 27, Trollbäcken

Kaffe, thé, frukt och fikabröd ingår under lördagen.
Matiga smörgåsar ingår under söndagen.

Pris: 2.490 kr

Early bird: 1.950 kr (vid bokning senast 15 mars)

Varmt välkommen!

Kursledare: Viveca Vilhelmsson

Reiki Master, lärare, ICF-coach, massör

Recensioner från tidigare kursdeltagare (november 2023):

”Viveca är helt otrolig på alla sätt som går! Så mysigt lokal!”

- Jannie E

”Tack Viveca för en fantastisk kurs, känner mig helt sprudlande!”

- Toni B

”Tusen miljoners TACK för... jaa... ALLT som har med helgens fantastiska dagar tillsammans med dig och de andra deltagarna!! En helg som jag kommer finnas i mig forever!”

- Lotta P

”Tack Viveca för en jättefin kurs. Du utstrålar sån värme, vänlighet och ödmjukhet. Jag är tacksam att det var just du som ledde den här kursen”

- Heléne L

Boka Event

Låt denna stund ge dig möjlighet till lång
djup återhämtning.

I restorative yoga vilar vi stilla och länge (6-30 minuter) i totalt avlastade positioner, i syfte att lugna det sympatiska nervsystemet och aktivera det parasympatiska nervsystemet. Med hjälp av bolster, filtar, block, kuddar och olika positioner hjälper vi kroppen och sinnet att minska stress och ges en möjlighet att sakta ner och bromsa in.

Du behöver inte någon tidigare erfarenhet av yoga för att delta. Vi avslutar denna förmiddag med yoganidra

Varmt välkommen att släppa stress och vila in tillsammans med mig.

Investering 550kr
450kr för terminsdeltagare

Varma hälsningar Josephine

Anmäl dig till vårat nyhetsbrev för att få senaste nyheterna direkt till din inkorg ❤